シリーズ連載として当ブログで紹介させていただいている『女性と瘀血』、第8回のテーマは「自分でもできる『舌』と『お腹』のセルフチェック」です。前回（第7回）は、漢方内科の診察室で医師が五感を使って身体のサインを拾い集める「 […]

前回（第6回）で日常のセルフケアや食養生について触れ、今回は「東洋医学的な診察」についてご紹介していきます。専門用語で難しくなりすぎないよう「漢方医って診察室でどんなところを見ているの？」という観点からご紹介できればと思 […]

第6回のテーマは「瘀血を予防・改善するための食養生と生活習慣」です。前回は、瘀血（血の滞り）が引き起こす肩こりや冷えのぼせ、生理痛などの具体的な不調と、漢方薬によるアプローチについてお話ししました。漢方薬で「血」の巡りを […]

シリーズ連載『女性と瘀血』第５回のテーマは、これまでに解説してきた「瘀血が引き起こす具体的な不調や疾患」そして「漢方医学でのアプローチ」についてです。前回は、女性の転換点ともいえるかもしれない「産後」と「更年期」に、なぜ […]

シリーズ連載『女性と瘀血』第４回のテーマは、女性の人生における二大転換点に焦点を当てた産後と更年期の瘀血です。漢方医学の根幹である「気（き）」「血（けつ）」「水（すい）」のバランス、そして前回ご紹介した「ライフサイクル」 […]

シリーズ連載『女性と瘀血（おけつ）』、今回のテーマは女性の身体の変遷を紐解く「漢方におけるライフサイクル」です。東洋医学のバイブルとも言える漢方の古典『黄帝内経※』の教えを軸に、女性の心身がどのように変化し、そこに「血（ […]

シリーズ『女性と瘀血（おけつ）』について、前回のブログでは『女性と「血」の関係』について紹介させていただきました。女性が「血」の影響を受けやすい理由として女性のライフサイクルについての内容を掲載しましたが、そのライフサイ […]

久しぶりのブログ投稿となりますが、これからも出来る範囲で定期的に投稿していこうと思います。さて、今回からのシリーズは『女性と瘀血（おけつ）』の内容を少しづつサブタイトルごとに当ブログでご紹介していく予定です。 女性と「血 […]

かぜの養生 『かぜを引きにくい身体づくり』を心がけましょう！

かぜは漢方の得意分野 漢方薬は、体力や症状はもちろん、引きはじめ、こじらせたかぜ、治りかけなど、かぜの時期でも使い分けます。そのため、そのときの体の状態や一人ひとりにあった治療法を選択することができます。一般的なかぜの場 […]